Wie wäre es denn, wenn Du mit Menschen über Deine CED redest, die ganz ähnliche Erfahrungen gemacht haben? Genau diese Möglichkeit bieten Dir Selbsthilfegruppen, Patientenorganisationen oder auch Foren im Internet. Hier kannst Du Dich mit Leuten austauschen, die wirklich wissen, wie sich die Krankheit anfühlt, und die auch den täglichen Herausforderungen der CED begegnen müssen. Du kannst von den Erfahrungen anderer lernen, Wissen „aus erster Hand“ erhalten und auch Deinen Erfahrungsschatz weitergeben, damit andere davon profitieren. Dieser neue Blickwinkel kann Dir bei Deinem persönlichen
Weg mit der CED eine große Stütze sein. Selbsthilfe – das ist nichts für Dich? Ja, das kann tatsächlich sein. Nicht jede Gruppe verfolgt das Ziel, Lösungsvorschläge zu erarbeiten. Manchmal steht das Aussprechen von Problemen im Vordergrund, ohne dass nach Auswegen gesucht wird. So verschieden wie wir alle sind, so unterschiedlich ist auch der „Charakter“ jeder einzelnen Selbsthilfegruppe. Abhängig davon, wie die Menschen „ticken“, die sich zusammenfinden, ist auch die Atmosphäre. Ein Urteil kannst Du Dir aber erst erlauben, wenn Du mal die eine oder andere Gruppe ausprobiert hast. Auch Foren im Internet sind nicht für jeden die richtige Adresse. Denn hier heißt es: Aufgepasst! Es gibt nicht die eine typische Form von CED. Deshalb muss auch das, was anderen passiert ist, nicht auch Dir passieren, oder das, was andere empfehlen, nicht auch Dir guttun.