Psychotherapie bei CED: Wann und für wen?

Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sind zwar körperliche Erkrankungen, aber sie können auch das seelische Gleichgewicht durcheinanderbringen und etwa zu Ängsten oder einer Depression führen. Es kann also passieren, dass Dich die Krankheit an einen Punkt führt, an dem Deine eigene Energie und Dein eigenes Wissen nicht ausreichen, um Dich aus einer belastenden Situation zu befreien. Dann kann eine Psychotherapie helfen, Lösungswege zu finden und neue Strategien zu entwickeln. Doch der Reihe nach: Wie kannst Du es anstellen, dass Du Hilfe bekommst?

Eines vorweg: Eine Psychotherapie hat nichts mit „verrückt sein“ zu tun. Sie ist eine ganz normale Möglichkeit, in einer scheinbar aussichtslosen Situation Unterstützung zu erhalten. Gemeinsam mit Deinem Therapeuten suchst Du nach Wegen, mit der Situation umzugehen und Lebensfreude zurückzugewinnen. Der Erfolg hängt jedoch unter anderem davon ab, ob Du selbst bereit bist, etwas zu verändern. Eine psychotherapeutische Behandlung tust Du also für Dich selbst und nicht, weil andere es Dir raten.

Eine Psychotherapie gibt Dir die Möglichkeit, mit dem eigenen Leben besser klarzukommen. Es werden Veränderungsprozesse angestoßen, die Du dann eigenständig im täglichen Leben umsetzt. Dabei kann beispielsweise Dein Umgang mit der CED ein Thema sein, der in eine positive Richtung gelenkt werden muss. Der Therapeut gibt lediglich einen Impuls dazu, eine Veränderung selbst umzusetzen. Es existieren unterschiedliche Verfahren der Psychotherapie, die dabei eingesetzt werden. Die etablierten, die auch von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden, haben wir uns für Dich genauer angeschaut:

Für eine Psychotherapie kannst Du Dich entweder an einen ärztlichen Psychotherapeuten oder einen psychologischen Psychotherapeuten wenden. Was da der Unterschied ist? Beide haben eine fundierte und spezialisierte Ausbildung, um eine Therapie durchzuführen. Allerdings können ärztliche Psychotherapeuten Krankschreibungen ausstellen und Medikamente verschreiben, psychologische Psychotherapeuten dagegen nicht. In der Regel übernehmen gesetzliche Krankenkassen die Kosten, wenn die Psychotherapie von einem anerkannten psychologischen oder ärztlichen Psychotherapeuten durchgeführt wird. Bist Du privat krankenversichert, hängt die Übernahme von Deinem Vertrag ab. Erkundige Dich im Zweifel bei Deiner Krankenkasse. Wenn Du auf der Suche nach einem Therapeuten bist, kannst Du Deinen Arzt fragen, ob er Dir jemanden empfehlen kann, der schon Erfahrung mit CED hat. Die ersten Sitzungen bei einem Therapeuten sind dafür da, dass Ihr die Inhalte und Ziele der Therapie besprechen und Euch kennenlernen könnt. Denn es ist enorm wichtig, dass „die Chemie stimmt“. Nur dann ist es möglich, dass Du Vertrauen aufbauen kannst, und davon hängt der Erfolg der Therapie im Wesentlichen ab. Merkst Du, dass die „Wellenlänge“ nicht stimmt, such Dir einen neuen Therapeuten. Das muss Dir nicht unangenehm sein, denn das kommt häufiger vor. Hast Du den passenden Therapeuten gefunden, stellt er nach den ersten Sitzungen einen Antrag auf Kostenübernahme für die komplette Therapie bei der Krankenkasse. Etwa vier bis sechs Wochen später, nachdem dieser genehmigt ist, kann es dann mit der Therapie losgehen. Oft kann es etwas länger dauern, bis man einen Platz erhält. Davon darf man sich nicht entmutigen lassen. Manchmal kann Dein Arzt den Prozess beschleunigen.